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超实用瘦脸操 赶跑双下巴
日期: [2008-10-24]   

      就算你年轻时的脸蛋多么可爱楚楚动人,随着年龄的增长,双下巴也会越来越明显。想要摆脱可恶的双层下巴,我们唯有从日常的生活按摩操做起,像一捏拿动作不仅可以消除下巴下的皮下脂肪达到瘦脸效果,还要可促进新陈代谢,让全身的脂肪慢慢的消失!

      按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操,不只适用年龄大的,也可以用于想瘦脸的年轻MM喔!如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话,那么请利用这套按摩法,让你的双下巴消失吧!

      步骤一:先从捏拿、按摩开始

      1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方。

      2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按。

      步骤二:将脂肪往上压

      1、可手将脂肪夹起来,往两旁的位置移动。

      2、左右各3次。

      步骤三:用手背将赘肉往上推挤

      1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤。

      2、重复25-30次。

      3、可以帮助下巴恢复紧实。

      步骤四:特别部位刺激

      1、利用双手的大拇指做重点部位的按压。

      2、耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按压。

      3、可以帮助下巴恢复紧实。

      试试看喔!过阵子你的双下巴就会慢慢的消失,恢复美丽的脸蛋!

来源:女刊

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