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拉丁舞减肥(2)-迷人的拉丁风情
日期: [2010-7-4]   


迷人的拉丁风情

    古巴是拉丁舞和拉丁音乐的发源地。最初,拉丁的音乐和舞蹈是人们庆祝胜利或丰收的一种表达方式,后来渐渐发展为年轻人相互表达爱慕之情的一种方法。也有一种说法,巴西是一个天主教国家,人们奉行禁欲,所以要通过这样狂野的舞动来蒸发自己多余的能量。这种观点也许有些偏颇,但拉丁舞中所蕴涵的精神因素也因此得到了证实。


    在拉丁舞的发展过程中,曾因其动作过于热情、表达情感过于直率又没有任何约束而受到排斥,但这并没有影响到拉丁舞的发展,令人无法抗拒的魅力终使拉丁舞风靡世界。   


    拉丁舞是一项运动,在快速舞动的过程中,腰部是活动最多的部位,所以任你腰部长再多的赘肉,长此以往也无处可逃;拉丁舞更是一种娱乐,不论是舞者还是看客,快乐是惟一弥漫着的空气 。


    把拉丁舞引入健身房后,拉丁舞便成了“拉丁有氧”。把拉丁舞和有氧运动进行嫁接,再添加一些手臂的动作,就成了现在风靡世界的拉丁健身操。拉丁舞在有氧操里加进舞蹈的动作,让你体会桑巴、恰恰、伦巴、慢波等各种拉丁舞的趣味性,令人获得精神上和身体上的舒展,让你尽情释放自己的身体。


    拉丁健身操引用了拉丁舞狂热的音乐,使健身者在激情的拉丁音乐中,尽情展示自己美好的身段,并使健身者在疯狂的扭动和淋漓的汗水中,减去多余的脂肪。


    所以拉丁健身操不但具备了欣赏价值,而且还具有减脂和美化身体线条的锻炼价值,它可以让您同时领略拉丁的魔力与健身的乐趣,体验将身体“舞”动起来的绝妙感觉和神奇的健美效果。


    拉丁健身操就如立体的画、流动的诗、活的雕塑般美丽,使生命永远带着青春的乐章美丽绽放。拉丁健身操动作风格奔放热情、音乐充满激情,并以优美舒展的舞姿、多变的舞步征服着人们。


    起源于南美的拉丁舞衍变出拉丁风情舞后,即变成了一种超越空间、需要意会的时尚概念。无论是奔放热辣的拉丁舞表演、放纵暧昧的酒吧拉丁舞,还是健身房里简洁明快的拉丁健身舞,甚至是一些以腰胯部的8字型摆动为基础的随意舞动,人们都愿意统而称之为“拉丁”,因为,它们张扬着共同的特点:热情而煽动,性感而不扭捏,快乐而极具感染力!

 

 

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