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完美臀线的细节勾勒
日期: [2010-7-2]   

完美臀线的细节勾勒

 

    为什么窈窕的你,臀部看起来却松松垮垮的为什么减肥了半天,臀部就是多那一块肉?生活中你出现这些美臀小危机了吗?


    •斜坐的软骨头


    坐,可是一门大学问。坐不好,不仅背脊体形受影响,臀部也会随时间而变型。有的女性像软骨头似的斜坐在椅子上。斜坐时压力集中在脊椎尾端,血液循环不良,氧气供给不足。还有的女性只坐椅子前端1/3处,把重量全放在臀部这一小方块处,长时间下来臀部不疲惫变形才怪呢。


    •味重的饮食


    高热量、高甜度、口味重的现代人饮食形式,是造成肥胖的主要原因。如果又不爱活动手脚,肥肉日渐累积是理所当然的。


    •长时间久站


    坐太久压迫臀部不好,可别以为站就没问题了。站太久,血液不易自远处回流,造成臀部供氧量不足,新陈代谢不好,还可能会有静脉曲张的恐怖现象呢!


    •运动时穿三角内裤


    运动时穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤年轻时不觉有何不妥,但用不着等到年老时期,你目臀部就会因为弹性纤维组织松弛、支撑力不够而向地心看齐了。

     细节提醒:高跟鞋会影响骨盆的发育和臀部的形状,爱穿高跟鞋的女性,最好能改穿平底鞋,如果实在难以割舍,也应将鞋跟高度限制在4厘米以下.

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