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保鲜年龄始于颈部
日期: [2010-5-5]   

     电影《画魂》里有这样一句话:“十个美人九个美的是脖子。”可见颈部之美对于女性的重要性了。美颈是有标准的,既要线条优美圆润挺拔,又要皮肤白皙光滑,触之如丝绒。如果你细心观察,那些脖子漂亮的女性总能吸引更多异性的目光,

     与面部相比,颈部的皮肤更加细薄脆弱,皮脂腺和汗腺的分布数量只有脸部皮肤的三分之一。皮脂分泌较少,保持水分的能力比脸部差很多,皮肤容易干燥老化,加之颈部经常处于活动状态,更使颈部肌肤容易出现松弛和皱纹。如不尽量保养,容易导致人未老颈先衰,有人说:“数一数女
人颈部的褶皱,就知道她衰老的程度。”


     颈部护养要提早开始,尤其是已过2 5岁的女性,更要有针对性地对颈部进行护理,千万不能等到老化松弛、皱纹重重甚至沉积了许多脂肪之后再行动。


     颈部保养可从以下几方面人手:


    美容院定期专业颈部护理

     现在很多美容院都开展有专业颈部护理项目.如芳香美颈护理、颈部美白护理、颈部嫩滑紧致护理等,侧重点各不相同,美容师一般会根据你的颈部状况和需求制定适合的护理方案和疗程,为你推荐美颈产品。这种专业美颈护理一般分为清洁、按摩和敷膜三大基本步骤。首先是彻底清洁,去除颈部老化脱落的角质;接着进行颈部按摩,以收紧肌肤、淡化颈纹,美化颈部线条;最后敷抹具有高度滋润和保湿作用的颈膜,为肌肤及时补充水分和营养。这种颈部:号业护理一般适合每周做一次。


     持之以恒的日常颈部保养

    如果没有条件去专业美容院做颈部护理,也可以做好居家日常保养,同时,为配合美容院护理,居家保养也是必要的,因为单靠每周一次或每月一次的专业护理效果也是有限的。每天早晚要使用专业的护颈霜,进行简单的5分钟按摩,并注意防晒等,这些方法都有助于增强颈部肌肤的弹性,减少、淡化皱纹,防止松弛老化。还可选择品质好、有美白功效的按摩膏晚上睡前自己按摩颈部,这样可淡化颈部肌肤的色素。


    如果你的颈部已经有了皱纹,可以为颈部作重点按摩来缓解,以令颈部肌肤紧致,淡化或消减颈纹。按摩时要使用颈霜或按摩膏,否则效果不佳。


    按摩操作可以这样进行

     头部微微抬高,双手取适量颈部霜或按摩膏,由下至上轻轻推开,利用手指由锁骨往上推,左右手各做l o次;用拇指及时推,在颈纹明显的地方向上推,切忌太用力,约做1 5次,最后用左右双手的食指及中指,放于腮骨下的淋巴位置,按压约一分钟,以促进淋巴循环。


     多做颞部旋转、托伸运动 

     如果你想美化颈部线条,就多做颈部运动,维吾尔族女性的颈部线通常比较优美,而且较修长,这和她们从小跳舞善动脖子不无关系。长期坚持做颈部运动,不但有助于塑造颈部曲线,还可避免因下巴皮肤松弛,脂肪沉积而形成双下巴。令颈部皮肤富有弹性,而且可缓冲颈部肌肉与皮肤的疲劳感。颈部运动可以在富有节奏感的音乐声中进行,方法为:将头部交替前俯和后仰;分别向左和右侧摆动;从左至右旋转,再反方向从右至左旋转;用头部画圈带动脖颈全方位转动等。


     另外,还可练习瑜伽、形体芭蕾或普拉提一一类的柔韧性运动,在美化塑造全身曲线的同时,颈部形态自然也得到了美化。


     养成良好日常生活习惯 

     良好的日常生活习惯对于颈部健美具有非常重要的意义。比如:睡眠时,应有良好的睡姿,高的枕头容易使颈部过度弯曲,容易产生皱纹。因此应使用较平的枕头;气候冷而干燥时,可围上柔软的真丝巾或羊绒围巾以保暖,防止干燥;穿高领毛衣或硬质立领衣服时,应穿一件棉质高领上衣,以避免磨擦颈部皮肤,皮肤敏感者不要穿透气性差的化纤高领衣服;避免将香水直接喷到颈部皮肤上;平时需保持良好的坐、站、立姿势,尽量保持挺拔之态;洗澡时水温不宜太高,以免过度刺激皮肤,造成松弛;经常用鸡骨头煲汤,其中的软骨素可以提高皮肤纤维的弹力,或用猪蹄炖黄花菜,其胶质亦能增加皮肤的弹性。这些好的习惯一旦养成,会获得很美的颈部。


    如果颈部天牛形态不美,过于细长或粗短,还可以借助衣饰进行巧妙的修饰。颈部太过细长会影响人的整体比例,可以用一些辅助饰物引开别人的视线。如在颈部使用围巾,提高领子的高度,佩戴引人注目的胸钳‘等,在视觉上制造断面,使颈部显短;还可选择颜色鲜亮的口红,使人们的视线集巾在唇部;选择蓬松的发
型,使颈部产生膨胀感。脖子太短的人,可以选择凹领或、’型领的服装,使颈部产生延伸感;借助稍偏艮点的项链延伸人的视线;在颈部少量使用暗色调修饰;用阴影粉,加强立体感;把头发拢在脑后盘起来,亮出整个颈部。

 

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