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举止之美传递高雅的气质
日期: [2012-6-27]   

    培根曾经说:“相貌的美高于色泽的美,而优雅合适的动作美又高于相貌的美,这是美的精华。”气质的女人不仅仅注重自己的外在美,更注重自己的举止之美。女人的举止之美体现了其优雅的气质修养,是魅力之源。作为一个现代化女性,不可避免地会参加很多社交活动,这时候不仅需要得体的服饰和精致的妆容,还需要举手投足间表现出来的举止之美。所谓举止美,即“坐有坐相,站有站姿”。在社交场合,女性的举止之美是传递信息的符号,也是表情达意的一种方式,更是辨别雅俗的重要尺度之一。这就要求我们应该从举手投足等日常行为方面锻炼自己,养成良好的坐、站、行姿态,做一个举止端庄、优雅得体的女人

举止之美传递高雅的气质


    1.优雅坐姿
    优雅的坐姿会给他人传递自信、友好、热情的信息,同时也会表现出自己良好的修养。优雅的坐姿应该是:在站立时,后退能够碰到椅子,再轻轻地落座,双膝并拢,手可以放在双腿上或者身体两边。在一些公开的场合,最好不要跷腿,如果穿的裙子较短则要小心盖住。
    要避免一些不雅的坐姿:双腿不宜叉开过大,无论是大腿叉开还是小腿叉开,都是极为不雅观的;将双腿直接伸出去,这样会妨碍到别人,也显得姿势不雅观;将双腿放在桌椅上,这样的举动是很粗鲁的;在他人面前,反反复复地抖动或摇晃自己的腿部,这样会让人心烦意乱;将自己的脚尖指向他人,这是非常失礼的表现;在他人面前用脚自脱鞋袜,这是非常不文明的;坐着的时候,用手抚摸小腿或腿部,既不卫生也不雅观;将手放在桌下,或者手肘支在桌子上,或夹在两腿间都是不雅的姿势。
    2.美丽站姿
    美丽的站姿能够彰显出女人的气质和气度,一般来说,站姿的基本要求就是挺直、舒展、线条优美、精神焕发。美丽的站姿应该是:把身体的重心放在一条腿上,另一条腿则微曲,两肩放平,腰部挺直。如果你是站着等人,还需要注意来人的方向。需要避免的站姿:两脚分开太大;交叉两腿站立;两肩不平衡,一个肩高一个肩低;两只脚在地上不停地划弧线;交腿斜靠在马路旁的栏杆、招牌上;和朋友勾肩搭背地站着。
    3.潇洒走姿
    一个人的走姿是站姿的延续动作,与站姿不同的是,走姿有着行走的动态美。走路的正确姿势:抬头挺胸收腹,腰背挺直,目光平视前方,双臂自然下垂,手掌心向内,以身体为中心前后摆动。要保持步履轻盈,既端庄文雅,又显示出温柔之美。
    当然,在现实生活中,我们需要注意几种特别的走姿。走楼梯的时候:需要走专门指定的楼梯;不要在楼梯上停留太久;坚持“右上右下”原则;注意礼让别人,不要和他人抢道。进出电梯的时候:使用专用的电梯,不要和来访的客人搭同一部电梯;谨记“先出后进”的原则;尊重身边的乘客,进出电梯需侧身而行,进入电梯尽量站在里面,下电梯前需换到电梯门口。出入房问:当你需要进他人的房间时,需要轻轻叩门或按铃;开关房门,最好是反手关门、反手开门;谨记“后进后出”,和别人一起进门或出门的时候,要请对方先进门、先出门。
    4.动人眼神
    眼神也是一种极具表现力的“体态语”,运用好自己的眼神会为你的整体形象增添不少魅力。眼神可以反映出一个人心中的情感,动人的眼神给人以魅力,宁静的眼神表达稳重,快乐的眼神表现青春,诚挚的眼神表达信赖。因此,女人在社交场合,要从眼神中流露出热情、友好、善良、坦荡、真诚,这样才会体现出举止之美,需要避免“盯视、斜眼、眯眼、瞟视、鄙视”这样的眼神。

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