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保持身材,体型也能折射出你的修养
日期: [2011-10-19]   

修养
 

    现在越来越多的女人会认同这样一个道理:你的体形就代表着你的修养。也许,刚开始听见这句话的时候,会觉得有些不解,但仔细一想就会发现这话其实很有道理。远有“闻香识女人”,同样的道理,一个女人的体形也能折射出她的修养、品位。体重的保持与控制一定程度上是一个女人修养的体现。所以,一个内外兼修、有修养的女人,就要保持好她的身材,这可以说明她能够管理好自己的身体。
    每个女人都梦想着能够拥有魔鬼般的身材,这是她们蜕变美丽的途径。甚至有的女人会认为,自己拥有傲人的身材比拥有漂亮的脸蛋更有魅力。也许你不能改变自己那并不算漂亮的脸蛋,但可以锻炼出性感的身材。女人完全可以通过锻炼来塑造自己的形体,减去多余的赘肉,让自己变得更加性感。因此,作为一个女人,拥有一个健康完美的身材,才能够体现出你优雅的气质,超群的魅力。
    小李是化妆品公司的销售总监,为了维持自己良好的外在形象,她特别注重保持和控制自己的体重。从大学开始,她几乎每周都会称一次自己的体重,以保持好身材。
    她专门为自己定做了有着均衡营养却又不会导致身体发胖的膳食菜单,即便是外面就餐,她也会饭前先喝一碗汤,一直坚持每顿只吃七分饱,即使看见自己最喜欢吃的菜肴,她也能克制住自己。平时的她,并不像很多女孩子一样偏爱零食,倒是经常在冰箱里摆满了水果、牛奶,还有一些绿色蔬菜。工作休息之余,她还会在家里练练瑜伽,做做运动,公司放长假的时候,她还会约上几个朋友一起出去爬山、徒步旅行。在她看来,好身材并不只是苗条,还需要健康。

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