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增添自己的个人魅力
日期: [2010-6-7]   



    一个有魅力的人处处受欢迎,自己也充满自信和快乐。如果你想让自己充满个人魅力,可以参考以下建议从内外两方面人手。

增添个人魅力


    1.内在魅力


    你要学会放松,自由地抒发情绪。拥有一颗开放、真诚的心,随时与人做情感的分享与交流,会让生活更有趣,而且让别人更容易接近自己、喜欢自己。


    有故事的人最有魅力。有勇气去尝试角色,体验新的生活。很多有魅力的人物,都是生活经验丰富的人,正是经验培养出了他们那开阔的眼界。无论你扮演的角色是多么不起眼,都要竭尽全力、满怀热情、卓有成效地去做,去体验其中的乐趣。


    你的魅力也来自于你周围的人。走向人群,投身于各种社交场合,与社会上的成功人士交往,从他们那里获取一些成功技巧。虽然说你可以通过练习来磨炼技巧,但是,正如一位心理学家所说的:“唯一能让你成为一流高手的最佳途径,便是直接走进球场,面对着强劲的老手相对厮杀。”经常有意训练自己,你会成为一个魅力四射的人。


    当然,培养内在魅力不要心浮气躁,必须循序渐进,不可一步登天。受了挫折别气馁,有了点成绩就鼓励自己一下。宠辱不惊更有气度,也会增添你的魅力。


    此外,还要让思想充满朝气。记得一本书中有这样一个故事:


    有一个人,对什么事情都很忧愁。这种压力越来越大,最后到了无法忍受的地步。于是,他离家出走了。经过一个教堂时,他听了一场讲道,觉得好像是专门讲给他听的。讲题是“能征服精神的人,强过能攻城占地的人”。他静静地听到这样几句:“我知道你不会觉得自己有什么不同,因为你还带着你所有麻烦的根源——就是你自己。无论你的身体或是你的精神都没有不对的地方。因为并不是你所遇到的环境使你受到挫折,而是你的思想已经陷入了自卑的境界。”


    听到这样的话,他忽然发现自己从前太愚蠢了。当他看清楚了自己,觉得非常羞隗。他本来还想改变这个世界和全世界所有的人呢——其实唯一需要改变的,就是他头脑中的消极思想。


    让自己的思想充满朝气,会使一个处在不如意境遇中的人头脑中的颓废和自卑的念头都祛除。充满朝气的思想,是治愈心理疾病的灵丹妙药。


    当然,你一定还要选择正确的思想。生活由思想产生,所以你思想的正确与否决定你生活得是否快乐。


    人们的命运,完全决定于人们的心理状态。可以说,人的一生所必须面对的最大问题就是如何选择正确的思想。如果人们做到这一点,那么任何问题都会迎刃而解。


    2.外在魅力


    人多半不是由当时的情绪来决定服装,而是由服装来决定情绪的。因此,忧郁时穿上华丽、活泼的衣服,你的情绪也会像服装一样,变得明朗、明亮。


    有人会说,穿一身怪怪的衣服,别人都会注意我的。其实,只要你放心大胆,勇敢地穿上醒目服装到街上看看,你就会发现,事实并不像你想像的那样,没有人会特别注意你的。除了你较亲密的人会比较留意你身上的服装之外,不论服装华丽或朴素,都不会引起别人对你太多的关心。况且,就算别人真的注意你,你也可以此培养一下宠辱不惊的心理素质。当你习惯被人注目,你将会更有自信,情绪也将越来越好。


    不同的颜色也会产生不同的心理效应,懂得这一点就能用颜色体现魅力,就能用颜色改善心情。大体来说,红色代表血、火焰,使人产生兴奋、活跃的感觉;蓝色系列是海洋、草木的颜色,给人平静、安定的印象。


    英国泰晤士河上的勃拉克法尔桥是由黑色改漆成绿色的,因为黑色在心理上给人以消极、烦恼、压抑、恐怖、阴森的感觉,使对生活丧失信心的人,情绪更加颓唐、暗淡。改成绿色之后,和周围的环境浑然一体,使人感到优雅、安宁、慰藉。

 
    “颜色”既然对我们有这么大的影响,为了配合自己的心情和日常作息,可以把衣服的色彩加以调整。比如:要提高情绪、努力奋发,就穿红色;要控制焦躁、紧张感,那么改穿蓝色,或者将工作岗位布置成蓝色的环境也未尝不可。


 

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