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果蔬祛斑法 6种祛斑食物推荐
日期: [2012-2-5]   

  假期刚过,整日的山珍海味与熬夜派对一定让你的肌肤疲惫不堪,斑点横生。今天跟随小编试试清爽果蔬祛斑法,吃得健康又美丽,红润美白的好气色同时还能为你的好桃花呐喊助威呢~

6种祛斑食物推荐


  1.青菜汁祛斑:
  斑点大多时候就是黑色素的沉积,而斑点肌一般都偏酸性,所以呢要想祛斑,洗脸后,可用一些青菜汁拍面部,菜汁中所含叶绿素被皮肤吸收,使之呈中性。西瓜中含有黄、绿、红三元素成分,是“完整”的营养品,可以让肌肤变得白净透亮呢。

  2.萝卜祛斑美白:
  新鲜的萝卜,也有祛斑增白,补水润肤的功能,我们可以把萝卜洗净后榨汁,早晚洗脸后,用汁液拍在脸上即可。
  (1)每日早晚洗完脸后,以鲜胡萝卜汁拍脸
  将鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素a原。维生素a原在
  体内可转化为维生素a。维生素a具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。

  3.黑木耳祛斑的小窍门
  取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤,防止皮肤老化大枣和中益气,健脾润肤,有助黑木耳祛除黑斑。

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