关于我们设为主页加入收藏
  当前位置 >> 美容养颜 >> 功效美食
美容养颜良果 -李子
日期: [2010-7-22]   


    李子为蔷薇科落叶乔木李树的果实。中医认为,其性温,无毒,味甘、酸。归肝、脾、胃、肺、心经。具有调中,润肺定喘,生津止渴,消积,泻肝利水等功效。主治胃阴不足、肺经燥热、肝虚有热、咳嗽咽干、虚痨骨蒸、食积、腹水、小便不利等病症。

美容养颜良果


    营养成分


    每百克李子含有蛋白质o.5克,脂肪o.2克,碳水化合物8.8克,维生素A 25微克,维生素B1一o.03毫克,维生素B2一o.02毫克,维生素B3一o.3毫克,维生素C 1毫克,胡萝卜素o.11毫克,钙17毫克,磷20毫克,铁O.5毫克,钾176毫克,钠o.7毫克,镁8.9毫克,膳食纤维o.9克。

    养生功效

    治疗肝炎


    李子含白前甙B(即田基黄甙),是一种治疗肝炎的有效成分,对急性、慢性及重症肝炎、肝硬化的GPT下降均有较好的效果。


    利尿降压


    李子含r氨基丁酸,有利尿、扩张血管、安眠等生理活性并有短暂的降血压作用。


    清热止渴


    李子有生津止渴、清肝涤热、活血利水之功效,对内伤痨热、肝病腹水等病症有良好的食疗作用。

    促进消化


    李子中含苦杏仁和大量的脂肪油,能促进胃酸和胃消化酶的分泌,增加胃肠蠕动。可促进消化,增加食欲。

本文共分 1 2
分享到:
  相关延伸阅读   频道热文精选
 
关于我们 | 免责声明 | 联系我们 | 意见与建议 | 公司网站 | 友情链接
陕ICP备07501458号   QQ:570315961 点击这里和我交谈或者留言
声明:本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,
请在一个月内通知我们,我们会及时删除。Copyright 2007-2008 www.qxuc.com All Rights Reserved.