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水果美容养生篇(1)
日期: [2010-7-9]   

甜瓜酸橙樱桃混合汁

 

    美丽功效:


    富含维生素B 3、维生素B6、维生素C、叶酸;钙、镁、磷、钾;生物类黄酮;柠檬苦素

    味道清新,色彩艳丽,这杯果汁是一杯不含酒精的美味开胃酒。甜瓜的水分含量很高,因此几个世纪以来,印度人一直把它当作一种利尿剂来使用。不仅如此,甜瓜还富含消化酶。酸橙不仅为果汁增加了柑橘的味道,同时也增加了它排毒的功效。北美本土民族有着食用樱桃促进肾脏排毒、缓解胃疼的习俗。您还可以多加些樱桃,果汁会因此变得更加浓郁。


    轻柁DIY


    甜瓜1个,去皮去籽,切成大块酸橙1个,去皮,切成四瓣樱桃25颗,去核将切好的甜瓜、酸橙和樱桃交
替放入榨汁机中,榨成汁。搅拌均匀,即刻享用。

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